Mentalidade de Crescimento

Quero iniciar este artigo com um questionamento, você acredita que possui uma mentalidade de crescimento? Você já ouviu falar em “Mindset”? Este é o assunto que quero apresentar a você hoje e que pode mudar a forma como você enxerga as pessoas e, inclusive, você mesmo(a).

Este conceito foi desenvolvido pela especialista em personalidade, psicologia social e psicologia do desenvolvimento, Carol S. Dweck. No livro: “Mindset – A nova psicologia do sucesso”, ela revela como nossa atitude mental influencia no modo como encaramos a vida, e como isso é crucial para o nosso sucesso ou fracasso.

Basicamente, segundo a autora, existem dois mindset, o fixo e o de crescimento. Vou apresentar o gráfico de Nigel Holmes com as características de cada um deles, para que você tenha uma visão mais clara das diferenças entre eles:

Analisando o gráfico acima, você reconhece algumas destas características em si mesmo(a)? Bom, se você ficou preocupado(a) porque identificou o mindset fixo, tenho boas notícias, você consegue desenvolver seu mindset para que ele seja de crescimento.

Já percebeu que quando falamos em mudança parece que nossa mente trabalha contra? Por que mudar gera tanto desconforto? Porque mudar dá muito trabalho, envolve vários fatores, como hábitos, por exemplo. Hábito é tudo aquilo que você faz repetidamente durante anos, são ações que se tornaram “automáticas”, ou seja, você não precisa pensar para fazer, quando percebe já fez. Isso porque nosso cérebro tenta economizar energia, portanto muitas tarefas entram para o “modo automático”, como escovar os dentes, tomar banho, nos alimentar, etc.

Uma pessoa com mindset fixo, ao pensar em mudança, dirá frases como: “É fácil, já fiz isso outras vezes”, ou seja, ela acredita que basta apenas ter força de vontade, ser firme, que terá êxito. Portanto, se formos fracos e não tivermos força de vontade, não seremos capazes. Pessoas que pensam assim, frequentemente, acabam por se mortificar quando não conseguem o resultado que esperavam.

Bom, se uma pessoa com mindset fixo pensa dessa forma, então como seria com uma pessoa com mindset de crescimento? Uma pessoa com mindset de crescimento compreende que, para ter êxito, será necessário APRENDER e PRATICAR estratégias que funcionem para elas. As pessoas com este mindset entendem que é preciso haver planejamento e pensar ativamente na MANUTENÇÃO, sim, é preciso cuidar dos detalhes, fazer revisões, às vezes mudar a estratégia, e principalmente, manter os resultados obtidos.

Uma característica importante no mindset de crescimento é que eles enxergam o fracasso de forma diferente, como aprendizado. As perguntas que fazem a si mesmos é: “O que eu posso aprender com isso? O que posso fazer da próxima vez que enfrentar uma situação parecida?”, ou seja, eles enxergam como uma situação de aprendizado e não como uma guerra entre a parte boa e a parte má de si mesmo.

Pessoas com mentalidade de crescimento podem ser responsáveis pelo desenvolvimento de outras pessoas, como exemplo podemos citar os professores, pois estes profissionais, quando possuem um mindset de crescimento, adoram aprender! E ensinar é uma maneira maravilhosa de aprender. Aprender sobre as pessoas, e como elas funcionam. Sobre a matéria. Sobre si mesmos. E sobre a vida. Os professores com mentalidade de crescimento não enxergam os alunos como “talentos natos”, não são julgadores, eles acreditam que todos temos capacidade para desenvolver novas habilidades, apenas precisamos descobrir a melhor forma de fazê-lo.

Imagine uma criança com dificuldade de aprendizagem, este professor não desistirá dele, irá buscar a melhor forma de desenvolver as habilidades deste aluno, buscará recursos diferentes. Este professor será um incentivador, um motivador.

Eu recomendo a leitura do livro na íntegra, pois ele é rico em detalhes e casos que nos ajudam a entender melhor como funciona cada mindset e seus ganhos e perdas. Mas resumindo, agora que você tem uma noção do que seria uma mentalidade de crescimento, a decisão é sua para escolher que direção deseja seguir.

Cristiane Saraguci – Neuropsicopedagoga Clínica e Institucional / Personal & Professional Coach